Доклад физическая культура в школе

by СофонPosted on

При правильном питании пища покидает желудок в среднем через 4 часа. Оптимальный режим двигательной активности способствует гармоничному развитию, а недостаточная двигательная активность гипокенизия или избыточная гиперкинезия оказывают отрицательное воздействие. Недостаток игры как средства и метода физического воспитания состоит только в том, что физическая нагрузка в игре не поддается точной и индивидуальной дозировке, как это имеет место в гимнастике, легкой атлетике и т. Вход Регистрация. Это приводит к разрыву межпредметных связей: каждый предмет решает свои задачи самостоятельно, а школьники переживают пассивность и безразличие ко всему, что связано с обучением.

Вот еще один пример. Урок физкультуры, как и другие уроки, определяет выполнение домашнего задания. Номер материала: ДВ Воспользуйтесь поиском по нашей базе из материалов. Вход Регистрация. Забыли пароль? Войти с помощью:. Узнайте, чем закончилась проверка учебного центра "Инфоурок"? Доклад на тему: "Уроки физической культуры в школе". Детские психологи, социологи и врачи выявили ряд причин, которые приводят к такой удручающей ситуации: Неправильное питание.

Что и говорить, наши дети едят что попало, как попало и где попало Малоподвижный образ жизни. Задача физической культуры: развить двигательную активность у детей, развить у них различные физические качества.

Такое положение этой области культуры обусловлено тем, что она закладывает основы физического и духовного здоровья, на базе которого только и возможно действительно разностороннее развитие личности. Исаев Значение физической культуры для детей школьного возраста. Состоит из построения, разновидностей ходьбы, медленного бега, общеразвивающих или подготовительных упражнений.

Курс профессиональной переподготовки. Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации. Курс повышения квалификации. Гетерохронность неравномерность хорошо прослеживается в развитии двигательной функции. Основные ее показатели — выносливость, сила, быстрота и ловкость — развиваются в школьном периоде с разной интенсивностью. У девочек мышечная сила достигает своего максимума раньше, чем у мальчиков. Девочки достигают этого доклад физическая культура в школе к 15, а мальчики только к 18 годам.

Особое значение имеет возрастное развитие выносливости. Наиболее благоприятным периодом для развития выносливости является возраст с 8 до 10 лет, в это время очень высока чувствительность к воздействию малоинтенсивных физических упражнений.

С 12 до 15 лет эффективность этих упражнений снижается. Выносливость продолжает расти до 20—30 лет. При бурном развитии выносливости наблюдается отставание в развитии силы, и наоборот. К началу школьного обучения достаточно развиты точность движений ловкость и быстрота; к 13—14 годам дети достигают высокого уровня развития этих качеств и совершенствуются до 15 лет.

Таким образом, окончательное формирование различных органов и систем организма происходит не одновременно: развитие двигательного анализатора заканчивается в основном к 13—14 годам, развитие скелетных мышц продолжается значительно дольше, функция доставки кислорода к работающим мышцам достигает зрелости к 16—17 годам.

Половые различия в развитии функциональных систем, особенно мышечной, дыхательной, сердечно-сосудистой, физической работоспособности заключаются в том, что у мальчиков школьного возраста эти показатели выше, чем у их сверстниц. Поэтому уже с 6 лет необходим дифференцированный подход при определении характера и интенсивности нагрузок. Стабилизация роста у юношей в настоящее время относится к 18—19 годам, а у девушек к 16—17 годам. Потенциальные возможности биологических функциональных систем очень основы организации производства, поэтому уже в младшем школьном возрасте могут применятся относительно большие нагрузки что подтверждается опытом спортивной деятельной в таких видах спорта как гимнастика, плавание.

Однако, несмотря на большой запас прочности систем, рассчитанный на самосохранение организма в критических ситуациях, использовать значительные нагрузки следует с особой осторожностью, учитывая при этом физическую подготовленность и функциональные возможности организма. Генетические и средовые факторы оказывают значительное влияние на процессы роста и развития.

Генетическая программа предопределяет темпы роста и развития, порядок созревания отдельных систем и органов, доклад физическая культура в школе биологическую надежность.

Доклад «Значение физической культуры для детей школьного возраста»

Однако влияние внешней среды вносит существенные коррективы доклад физическая культура в школе данные программы. К наиболее существенным факторам влияние внешней среды можно отнести — уровень двигательной активности. Оптимальный режим двигательной активности способствует гармоничному развитию, а недостаточная двигательная активность гипокенизия или избыточная гиперкинезия оказывают отрицательное воздействие.

Колебания между данными величинами считаются оптимальными и оказывают благоприятное воздействие на организм. Физические нагрузки являются доклад физическая культура в школе биологическим регулятором правильного роста и развития детей. Недостаток двигательной активности может привести к тому, что у школьника воспитывается противоестественная в его возрасте неподвижность, которая часто удобна родителям и воспитателям, а для ребенка чревата патологическими изменениями в организме.

Большое значение в организации двигательного режима имеет проведение занятий на свежем воздухе. Они оказывают наиболее благоприятное влияние на работоспособность и здоровье детей. Средства физического воспитания детей школьного возраста. Основными средствами физического воспитания являются физические упражнения, потому что они позволяют формировать жизненно важные умения и навыки, развивать физические способности, повышать адаптивные свойства организма, восстанавливать ранее утраченные его функции.

В практике физического воспитания широко используются физические упражнения из следующих разделов школьной программы. Основная гимнастика в наибольшей степени обеспечивает общую физическую подготовку, а также является школой двигательной культуры, так как формирует у детей способность управлять своими движениями координированно, точно, красиво. Большое разнообразие упражнений, отнесенных к основной гимнастике, позволяет успешно решать образовательные, оздоровительные и воспитательные задачи.

Любое упражнение гимнастики можно легко дозировать по основным параметрам нагрузки объему, интенсивности, интервалам отдыха. Поэтому она обладает большими педагогическими возможностями.

Легкая атлетика. Арсенал основных средств из раздела легкой атлетики составляют самые распространенные и жизненно важные упражнения в ходьбе, беге, прыжках и метаниях.

Доклад физическая культура в школе 9109823

Средства легкой атлетики являются великолепным, всесторонне развивающим фактором, так как с их помощью можно совершенствовать все двигательные способности, многие функции организма, прежде всего сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Кроме того, легкоатлетические упражнения легко поддаются точной дозировке нагрузки. Ходьба на лыжах. Этот вид двигательной деятельности является очень эффективным прикладным, развивающим и оздоровительным средством физического воспитания.

При ходьбе на лыжах работают буквально все мышечные группы доклад физическая культура в школе системы организма — функционируют сердце, кровообращение, дыхание. Физическая нагрузка легко дозируется по объему и интенсивности. Поэтому не случайно лыжная подготовка включена в программы физического воспитания образовательных учреждений.

Доклад физическая культура в школе 100

Одним из видов физических упражнений, имеющих широкое воздействие на организм человека благодаря необычной внешней среде — воде, является плавание. Во время плавания человек находится в горизонтальном положении и в состоянии невесомости, что позволяет разгрузить позвоночник, доклад физическая культура в школе многие мышцы и ощутить легкость движений.

Такая всесторонняя мышечная нагрузка активизирует жизнедеятельность различных органов человека и обменные процессы в его организме. Плавание является замечательным средством тренировки дыхания. Во время плавания поток необычных раздражителей устремляется к мозгу, снимает физическое и нервное напряжение, способствует восстановлению сил, придает заряд бодрости и энергии. Очень важно понимать, что нужно воспитать уважение к спорту и даже попробовать увлечь детей. Задача преподавателей сложная, так как очень важен индивидуальный подход.

Все равно не получится делать так, чтобы все дети выполняли все физические упражнения одинаковые.

Первая медицинская помощь при коллапсе остановке сердца рефератДоклад русский язык и мы
Реферат рулонные кровельные материалыМеждународная красная книга реферат
Как писать отчет по практике образец 1 курсРеферат благоустройство внутридворовой территории
Доклад на тему синтетические тканиКонституционные основы судебной системы рф диссертация

Школьная программа подразумевает единые занятия для всех, но доклад физическая культура в школе связи с этим обязательством многие дети не любят физкультуру. Часто сталкиваются с проблемами дети с плохим физическим развитием, которые в некоторых случаях добиваются хороших успехов по другим предметам.

Почему некоторые школьники не любят уроки физкультуры? Существует множество причин, причем у каждого они. Самые распространенные причины связаны с тем, что дети начинают друг над другом шутить и дразнить по поводу отсутствия каких-то умений. Как можно было бы это решить? Конечно, можно заставить ребенка до бесконечности учиться выполнять какие-то упражнения, но разве силой можно добиться качественных результатов?

Для того, чтобы воспитать любовь к активному образу жизни, необходимо сделать так, чтобы уроки были не в тягость и вселяли только позитив.

Каждый ребенок должен выполнять те упражнения, которые ему по силам и заниматься тем видом спорта, который ему нравится. Разработанность плана-конспекта и правила подготовки условий проведения урока. Характеристика видов деятельности занимающихся на уроке. Педагогическое мастерство преподавателя. Педагогические условия организации работы по физической культуре детей дошкольного возраста в дошкольном образовательном учреждении.

6334944

Развитие способностей ребенка в процессе воспитания и обучения. Оздоровительная физкультура в детском возрасте. Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т. Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.

Доклад физическая культура в школе 4267

Главная База знаний "Allbest" Педагогика Физкультура в школе - подобные работы. Физкультура в школе Теории и методики преподавания физической культуры. Наиболее значимыми компонентами в физическом воспитании являются:. Конечно, каждое образовательное учреждение самостоятельно составляет структуру оздоровительных блоков в зависимости от материально-технических возможностей, целей и задач программ оздоровления учащихся.

Одним из простейших и эффективных выходов из создавшегося положения является обучение школьников самостоятельным занятиям физической доклад физическая культура в школе [4]. Их целью является овладение знаниями, умениями, навыками организации и проведения занятий физической культурой для улучшения здоровья, ведения здорового образа жизни и повышения функционального состояния организма.

Изучив опыт коллег, выделили перечень знаний и умений, которыми необходимо овладеть школьнику, чтобы успешно проводить самостоятельные занятия физической культурой. Очень актуален вопрос — как сформировать желание заниматься физической культурой у детей школьного возраста? Ответ, на мой взгляд, включает в себя четыре элемента. Таким же образом можно сформировать положительное отношение и интерес к выполнению школьником практически любой деятельности.

Специалисты утверждают, что сегодня гарантией победы на спортивной арене служит не только высокий уровень технического мастерства спортсмена, но и создание им художественного образа. Экспериментально проверено, что в образовательно-воспитательном процессе современной школы возможно интегрировать знания, умения и навыки по разным областям.

Возможны интеграции и с математикой, и с биологией, и с физикой. Варианты могут играть значительную роль в развитии гуманных качеств личности учащихся. Ключевым структурным элементом служит музыка. В зависимости от подобранной музыки создаётся образ и реализуется двигательный потенциал ребёнка. Музыка определяет характер движения, его развитие, создаёт эмоциональную основу действия, способствуя тем самым претворению в жизнь здоровьесберегающих технологий.

Урок физической культуры в 3 классе

Действенным средством может стать импровизация. Для импровизации детям можно предложить упражнения, передающие движения животных, образы растений, трудовую деятельность. Для развития речи детей желательно на уроках физической культуры дополнять упражнения рифмованными текстами или речитативом.

Конкурсы Все конкурсы для педагогов Конкурсы для детей Регулярные награды Правила участия в конкурсах Правила набора в жюри. Но самое главное то, что он восполняет дефицит активного движения, который возникает во время учебного процесса у детей. Не обязательно быть спортсменом, но заниматься спортом должны все. Значение физической культуры для детей школьного возраста. Сейчас у ребят в особом почёте телевидение и компьютерные игры.

Танцевальные движения, безусловно, способны очень сильно воздействовать на человека, на его психофизическое оздоровление. Помимо отдельных танцевальных движений можно использовать в урочных формах занятий танцевально-экспрессивный тренинг. Нельзя оставить без внимания влияние цвета на нашу жизнь, на наше здоровье.

Положительные эмоции проявляются при чувствительности глаза к красно-желтой части спектра, а отрицательные к сине-зелёным цветам. Знания воздействия цвета на организм человека можно использовать, выбирая цвет при покраске зала, подбирая спортивную форму, спортивный инвентарь.