Курсовая работа стрессы и их последствия

by crapenfussaePosted on

Мне хотелось бы оказаться где-нибудь в другом месте. Так бывает довольно часто. Ответы необходимо дать на все вопросы. Выполните вход. Факторы, обусловливающие выгорание педагогов что влияет :. Все три сферы взаимосвязаны между собой, сбои в одной из них ведут к возникновению проблем в других.

Факторы, провоцирующие стресс у современного человека: организационные и личностные. Способы борьбы со стрессом и его профилактики. Стресс и методы борьбы с. Управление стрессом в деятельности руководителя. Стресс и пути выхода из стрессовой ситуации в процессе труда. Стресс и его влияние на жизнь человека. Основные причины возникновения и способы борьбы. Стресс и его влияние на здоровье человека. Психическая напряженность. Стресс, как состояние психического напряжения.

Спивак В. Стекачева А. Управление стрессом и конфликтами на предприятии. Стрессы и выгорание на работе. Федотов Е.

Основы социально-психологического управления. Шапиро С.

Шваб, ; Burisch, и др. Причины стрессовых ситуаций в нашей жизни, организационные и личностные факторы.

Поведение в организации. Карачевцева И. Последствия на рабочем месте. Кожевникова Е. Анализ эффективности использования персонала. Введите данные для поиска работы. Выберите тип работы дипломные работы курсовые работы рефераты. Стресс на рабочем месте: определение, причины, последствия, способы преодоления Теория организации и организационное поведение. Купить работу. Заказать новую работу. Селье, раскрывая содержание этого термина, отмечал, что на воздействие разного рода - холод, усталость, быстрый бег, страх, потерю крови, унижение, боль и многое другое - организм отвечает не только защитной реакцией на данное воздействие, но и неким общим однотипным физиологическим процессом вне зависимости от того, какой именно раздражитель действует на него в данный момент.

Организм с помощью этого процесса как бы мобилизует себя целиком на самозащиту, на приспособление к новой ситуации, на адаптацию к.

Кстати, уже упоминавшийся Селье выдвинул весьма интересную гипотезу о том, что старение — итог всех стрессов, которым подвергался организм в течение своей жизни. Любой стресс, особенно вызванный бесплодными усилиями, оставляет после себя необратимые химические изменения; их курсовая работа обуславливает признаки старения в тканях.

Особенно тяжёлые последствия вызывает поражение мозговых и нервных клеток. Но успешная деятельность, какой бы она не последствия, оставляет меньше последствий старения, следовательно, говорит Селье, вы можете долго и счастливо жить, если выберете подходящую для себя работу и удачно справляетесь с. В русском языке стресс обозначает состояние повышенного нервного.

Селье определил стресс как реакцию нервно-психического напряжения, реферат тему мелкая моторика в чрезвычайных обстоятельствах и призванную мобилизовать защитные силы организма. И если рассматривать стресс именно как состояние человека, как реакцию его организма, то устойчивость к нему действительно выглядит чем-то абстрактным и непонятным.

Под стрессом всё чаще подразумевают стрессовые воздействия: значительные физические и умственные нагрузки, приводящие к стрессу. В обыденной жизни большинство людей путают понятие "стресса" с "дистрессом". Чрезмерно сильный и вредоносный по своему характеру стресс называют "дистрессом".

Именно он оказывает разрушительное воздействие на организм и может приводить к неприятным последствиям, о которых всем хорошо известно. Это различные психосоматические заболевания гастрит и язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гипертоническая болезнь, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, инфаркты, инсульты, гормональные нарушения, нарушения дыхания и т.

Постоянный дистресс поражает также иммунную систему, делая человека более чувствительным к инфекциям, раку и аутоиммунным болезням ревматоидный артрит, системная красная волчанка, аутоиммунный тиреоидит, многие типы анемий и мужского бесплодия.

Многие вредные привычки тоже зачастую обусловлены дистрессом. Напротив, стрессовая реакция просто необходима организму для того, чтобы приспособиться к сложным и меняющимся условиям окружающей среды. Во-первых, стресс - это не просто нервное напряжение. Подтверждением этого факта служит то, что стрессовые реакции присущи и низшим животным, вообще не имеющим нервной системы, и даже растениям.

Во-вторых, стресса не следует избегать. Впрочем это и невозможно. Независимо от того, чем вы заняты или что с вами происходит, всегда есть потребность в энергии для поддержания жизни, отпора нападению и приспособления к постоянно стрессы внешним воздействиям. Полная свобода от стресса означает смерть! Стресс связан с приятными и неприятными переживаниями. Уровень физиологического стресса наиболее низок в минуты равнодушия, но никогда последствия равен нулю это означало бы смерть.

Курсовая работа стрессы и их последствия 3719

Также, следует помнить, что последствие стресса может быть длительным, даже когда стрессор прекратил свое действие. Одни предпочитают размеренную, спокойную жизнь, другие же находятся в постоянном поиске все новых источников адреналина. И все счастливы. Дистресс может возникать в том случае, если человек находится не на своем месте, ведет образ жизни, не соответствующий его способностям и потребностям. Кто не сумеет изучить себя, будет страдать от дистресса, вызванного отсутствием стоящего дела либо постоянной чрезмерной нагрузки.

Развертывание функции качества рефератДоклад на тему физиология человека
Темы рефератов по экономике строительстваВзаимоотношения с потребителями реферат
Реферат использование солнечного света прокариотамиПоздравление с 8 марта эссе
Реферат витамины в питании человекаДоклад народные промыслы архангельской области

Кроме того, каждый человек от природы имеет какие-либо духовные или психологические потребности, у каждого имеется свой уровень притязаний и свои амбиции.

Иначе говоря, каждый человек желает в какой-то степени, тем или иным образом самореализоваться. Если самореализоваться не получается, то человек испытывает в лучшем случае раздражение и беспокойство, а в худшем ему не хочется жить. Среди других причин можно выделить: моральное или физическое одиночество, отсутствие близкого человека, которому можно было бы довериться как себе самому, усталость умственная или физическая, большое количество информации.

Курсовая работа стрессы и их последствия зависимости от вида стрессора и характера его влияния выделяются различные виды стресса, в самой общей классификации - стресс физиологический и стресс психологический. Последний подразделяется на стресс информационный и стресс эмоциональный. Стресс информационный возникает в ситуациях информационных перегрузок, когда субъект не справляется с задачей, не успевает принимать верные решения в требуемом темпе - при высокой ответственности за последствия решений.

Стресс эмоциональный появляется в ситуациях угрозы, опасности, обиды и пр. При этом различные его формы - импульсивная, тормозная, генерализованная - приводят к изменениям в протекании процессов психических, эмоциональным сдвигам, трансформации мотивационной структуры деятельности, нарушениям двигательного и речевого поведения.

Фрагмент вебинара "Стресс и антистресс". Восстановление баланса и гармонии.

Если с объективными почти все понятно, то с субъективными причинами разобраться не так-то и. Во-первых, если стресс связан с удовлетворением потребностей, то их для начала нужно выяснить, а затем уж только удовлетворять.

Во-вторых, если стресс связан с потерей утратой кого-либо, чего-либо, то можно задуматься, почему именно это отняли и в данный момент.

Реферат. "Стрессы и их значение в жизни человека"

В-третьих, если стресс связан с решением какой-либо проблемы трудностьюто курсовая работа стрессы и их последствия сначала определить эту проблему трудностьт.

В-четвертых, стресс может возникать и в результате напряжения в личностных параметрах личностной и ситуативной тревожностью, уровнем субъективного контроля, акцентуациями характера, потребностно-мотивационной сферой, когнитивной сферой и др. В-пятых, стресс может быть связан с профессиональным мастерством. Ну, и в-шестых, если стресс возникает по причине неправильного использования мышления, то естественно и этот факт необходимо выяснить. Если обобщить пять названных причин стресса, то можно сказать, что он однозначно связан с неуспехом, то есть с неудачами.

В любом случае, стресс — это результат какого-то конфликта, в основном, конечно же, курсовая работа стрессы и их последствия. Наиболее широко употребляемым определением является следующее:" Стресс - это напряженное состояние организма человека, как физическое, так и психическое. По словам Г. Нулевой стресс невозможен. Социокультурные предпосылки создания и широкого распространения концепции стресса. Многообразие форм проявления стресса, а также причин возникновения эффектов его влияния на здоровье и профессиональную деятельность людей обусловливается, как полагают ученые, тем, что практически каждый человек в своей жизни неоднократно переживал состояния стресса.

Изучаются физиологические и психологические механизмы стресса, анализируются факторы, способствующие его переходу в болезненные состояния и т. Как было отмечено выше, и это подтверждается исследованием Л. По мнению ученого, этот факт объективно обусловлен постоянным увеличением социального неравенства, дегуманистическими тенденциями, стихийной урбанизацией, создающей скученность населения и т.

Так, по свидетельству Национального совета здоровья и благосостояния Швеции, в этой, одной из наиболее индустриально развитых стран Европы, каждый третий взрослый страдает от недомогания, нарушений сна, повышенного состояния тревожности.

6135122

У каждого третьего ребенка в возрасте четырех лет имеются симптомы эмоционального неблагополучия дети проявляют повышенную агрессивность по отношению к окружающим. Каждый десятый человек страдает от алкоголизма.

Подобные данные можно привести и по России. Таким образом, предпосылкой создания и широкого распространения концепции стресса можно считать возросшую, особенно в конце ХХ — начале ХХI столетий, актуальность проблемы защиты человека от неблагоприятных факторов среды в широком ее понимании.

Современная социокультурная ситуация, характеризующаяся различными противоречиями и неожиданными курсовая работа стрессы и их последствия человека переменами, неуверенностью в завтрашнем дне, естественным образом стимулирует возрастание количества стрессов.

Не случайно одной из актуальных проблем для ученых различных областей человекознания является проблема поиска путей и средств доклад знак зодиака от стресса. Зарождение и развитие учения о противодействии стрессу связано с исследованиями ряда зарубежных психологов, изучающих проблему личности. Так, еще в г.

Олпарт обращает внимание на активную созидательную природу личности, ее стремление к поиску и разрешению трудных проблем. Роджерс и Х. Толмен обращают внимание на тот факт, что люди сами способны решать многочисленные жизненные проблемы. Обобщив опыт западных ученых, курсовая работа стрессы и их последствия отметить, что теоретическими предпосылками учения о преодолении стресса являются следующие взаимосвязанные концепции:.

Проблема противодействия стрессу, его профилактики, предотвращения развития и коррекции снижение или полная ликвидация стрессовой реакции, восстановление нормального функционирования организма человека находит отражение и в работах отечественных ученых.

Теоретические, методические и практические вопросы противодействия стрессу находят отражение в работах Л. Леоновой, В. Марищука, В. Медведева, П. Симонова, К. Судакова, Ю. Татура и других курсовая работа стрессы и их последствия. Исследуя данную проблему, ученые, в первую очередь, обращают внимание на тот факт, что разные люди по-разному реагируют на стресс. Другой же способен при таких же обстоятельствах сохранять спокойствие и невозмутимость. Так, исследуя проблему стресса, Ю. Татура выделяет следующие реакции стресса :.

Кроме того, по мнению Ю. Татура, для того, чтобы стать неуязвимым для стресса, человек должен научиться избавляться от пережитков своего собственного прошлого, своих недостатков и комплексов.

Вместе с тем, своими исследованиями ученые убедительно показали, что успешность противодействия стрессу во многом обусловливается активностью самого человека, проявляющейся в различных сферах жизнедеятельности и направленной на разрешение различных проблемных ситуаций как внешнего, так и внутреннего характера. По мнению Т.

Крюкова и В. Сапоровской преодоление стресса, как правило, направлено на поиск путей, способов изменения взаимосвязей между субъектом и условиями среды, что проявляется как на эмоциональном в первую очередь, это касается снижения уровня эмоциональных переживанийтак и на когнитивном уровнях. Такие ученые, как Р. Лазурс и С. По мнению В. Бодрова, процесс преодоления стресса является проявлением, в первую очередь, индивидуальных способов взаимодействия человека с окружающим миром, в котором проявляются особенности и возможности субъекта, а также характеристики ситуации, отраженные в его сознании в категориях ценности, значимости, сложности и последствий данных событий.

По мнению ученого, такое поведение необходимо рассматривать как специфический способ защиты, противодействия нежелательному воздействию извне путем преобразования, снижения или смягчения требований ситуации, избежания, привыкания, приспособления к ситуации в целях снижения или полной ликвидации последствий и условий развития стресса. Глава II. В повседневной жизни человек имеет дело с самыми разнообразными ситуациями.

Их общая совокупность, проявляющаяся и на работе, и дома, образует жизненное пространство человека. Преподавание требует огромного эмоционального напряжения, но усталость от трудной работы и раздражение - вовсе не одно и то. Учитель, хотя это многие забывают, тоже человек. Ему также хочется, чтобы никто не мешал осуществлению его законного права - учить с удовольствием.

Можно привести еще тысячи примеров поведения учащихся, мешающих учителю счастливо преподавать свой предмет. Они оказывают значимое и конкретное воздействие на педагога, вызывая у него отрицательные эмоции.

Фрейденбергер Н. Синдром профессионального выгорания — самая опасная профессиональная болезнь тех, кто работает с людьми: учителей, социальных работников, психологов, менеджеров, врачей, журналистов, бизнесменов и политиков, — всех, чья деятельность невозможна без общения. Выгорание является своего рода ответом на хроническое эмоциональное напряжение, которое возникает при тесном взаимодействии с людьми. Факторы, обусловливающие выгорание педагогов что влияет :. Сроки проведения исследования: октябрь г.

Педагог от греч. Ященко, ; Т. Вид, Е. Лозинская, Ронгинская, Многочисленные зарубежные исследования Г. Селье, ; К. Маслач, ; С. Jakson, ; W. Paine,Р. Шваб, ; Burisch, и др. Также многими авторами подчеркивается, что выгорание как динамический процесс, развивающийся во времени, характеризуется нарастающей степенью выраженности его проявлений.

Отечественными учеными Н. Аминов, А. Баранов, М. Борисова, Н. Водопьянова, Н. Гришина, А. Маркова, Л. Митина, В. Орел, А. Реан, А. Руковишников, Е. Старченкова, Т. Форманюк представлена попытка комплексного рассмотрения синдрома эмоционального выгорания и предложен ряд исследований этой проблемы. В настоящее время большинством отечественных исследователей В. Бойко, М. Борисова, В. Профессиональный стресс как социально-психологическая проблема.

Профессиональная деятельность спасателей. Уровень профессионального стресса сотрудников служб экстремального профиля.

Неполную столовую ложку сухой травы залить 2 стаканами кипятка. В-четвертых, научитесь жить сегодняшним днем. Элементарная неспецифическая стресс-реакция липопероксидации ответственна за повреждение биологических мембран и клеток. Формирование неспецифической реакции зависит от первичного восприятия раздражителя термического, механического, химического и т. Помогают снять напряжение следующие продукты: изюм, бананы, шоколад, кинза и сельдерей.

Профессиональный стресс: понятие, сущность и характеристика. Причины появления производственных стрессов, их формы. Организационно-психологические меры, направленные на профилактику профессионального стресса, рекомендации руководителям и подчиненным. Анализ идеи Г. Селье об адаптационных ресурсах стресса, тезисы классической теории.

Основные направления стресса: экологический, транзактный и регуляторный. Причины возникновения информационных стрессов. Особенности профессионального стресса менеджеров. Характеристика понятия, разновидностей и форм проявления стресса. Ознакомление с содержанием теории стресса Ганса Селье. Определение факторы возникновения сильного нервного перенапряжения на рабочем месте; методы и способы борьбы с ним в организации.

Что такое стресс.

[TRANSLIT]

Стресс как неспецифический ответ организма на любое предъявленное ему требование. Способы борьбы со стрессом, процессы, происходящие в организме во время переживания стресса.

Курсовая работа стрессы и их последствия 3303

Релаксационные упражнения, методы профилактики стресса. Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям Курсовая работа стрессы и их последствия и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т. Рекомендуем скачать работу.

Главная Коллекция "Revolution" Психология Профессиональный стресс в управленческой деятельности. Профессиональный стресс в управленческой деятельности Причины профессионального стресса управленческого профиля.

Перегрузки на рабочем месте. Виды, фазы, этиология стресса, определение методов борьбы и профилактики. Ответная реакция организма на нервное напряжение, переутомление, экстремальную ситуацию.

Содержание Введение 1. Сущность стресса 1. Разнообразие и динамика стресса 2. Стресс в управленческой деятельности и его ликвидация 3. Предметом изучения курсовой работы -- стресс, а именно в управленческой деятельности. Гомеостаз -- постоянство внутренней среды организма.

Самоукина достаточно описала многие частные причины производственных стрессов: профессиональный стресс достижения; стресс конкуренции; стресс, вызванный страхом совершить ошибку; стресс от несовпадения темпов общения работников. Итак, рассмотрим те признаки, которые могут проявляться в разных сочетаниях у людей.

Интеллектуальные признаки стресса: проблемы с запоминанием новой информации; проблемы с концентрацией внимания; забывчивость, неорганизованность; постоянное беспокойство; тревога или скачки мыслей; беспорядок, который не волнует; трудности в принятии решения; недальновидность; бессонница, ночные кошмары; пессимизм; тревожные мечты.

Эмоциональные признаки стресса: частые приступы плача или мысли о самоубийстве; беспокойство, чувство вины; депрессия и ощущение несчастья; капризность; раздражительность конкурсы для педагогов вспыльчивость; гнев, разочарование, враждебность; внезапные приступы паники; чувство одиночества и изоляции; невозможность расслабиться; депрессия, частые перепады настроения; ощущение перегруженности; тревога, нервозность; чрезмерная реакция на маленькие неприятности.

Физиологические признаки стресса: боль в шее, боль в спине, мышечные спазмы; крапивница, мурашки по коже, сыпь, зуд; боль в груди, быстрое сердцебиение; сжимание челюстей, курсовая работа стрессы и их последствия зубами; необъяснимая и частая аллергия; холодные или потные руки, ноги; сухость во рту, сложное глотание; усталость, вялость, слабость; тошнота и головокружение; потеря полового влечения; частое краснение и потливость; диарея или запор; курсовая работа стрессы и их последствия мочеиспускание; изжога, боль в животе; боли и страдания; отрыжка и метеоризм; затруднённое дыхание; частые простуды; дрожь ног, рук или губ; звон и жужжание в ушах; заикание.

Поведенческие признаки стресса: ложь или оправдания в сложных ситуациях; навязчивое или компульсивное поведение; снижение производительности; пренебрежение служебными и другими обязанностями; чрезмерная защита или подозрительность; употребление алкоголя, курение, наркотики; быстрая или бормочущая речь; азартные игры или импульсивные покупки; проблемы с общением; слишком долгий или короткий сон; излишки в еде или недоедание; самоизоляция от других людей Признаки сильного стресса, как правило, заключаются в обилии симптомов на всех уровнях, а также их высокой степени интенсивности.

Раскрыли чёткую картину проявлений и признаков стресса. Вид стресса, который полезный имеет название -- Эустресс: вызванный позитивными эмоциями; стресс слабой силы, мобилизующий человека; Эустресс, вызванный позитивными эмоциями. Стресс, который вредный называется -- дистресс: физиологический психологический кратковременный хронический нервный Негативный вид стресса разрушительно действует на весь организм. Дистресс может быть разных видов, рассмотрим их подробнее. Дистресс физиологического характера.

Дистресс психологического характера или его ещё называют эмоциональный. Д истресс кратковременного характера. Дистресс хронического характера.

Дистресс нервного характера. Эмоционально положительные стрессы и эмоционально отрицательные стрессы. Кратковременные острые стрессы и долгосрочные хронические стрессы. Физиологический соматический, средовой стресс и психоэмоциональный стресс. Стресс физиологический: механический физический химический биологический Стресс психоэмоциональный информационный эмоциональный 1.

Физиологический соматический, средовой и психоэмоциональный стресс. Различают как механический, физический, химический и биологический физиологические стрессы. Стресс психоэмоциональный может быть информационным и эмоциональным. Он выделил в нем три фазы стадии. На первопричину возникновения стресса существует несколько взглядов.

Стресс, воздействуя на сотрудников, влечет дополнительные затраты и упущенную выгоду компаний.

Профессиональный стресс в управленческой деятельности

Это выражается в: - снижении производительности и качества труда; - некорректных управленческих решениях; - болезнях сотрудников и производственных травмах; - расходах на замену сотрудников; - прогулах; - ухудшении имиджа компании. В г. Способы профилактики: Рассмотрим наиболее распространенные способы работы с профессиональным стрессом в российских организациях. Информирование работников. Тренинги для персонала. Тренинги для руководителей.

Корректировка микроклимата в коллективе. Пример из одной компании. Основные способы борьбы со стрессом условно делятся на следующие группы: Релаксация; Концентрация; Ауторегуляция. Преодоление стресса при помощи релаксации. При помощи релаксации можно: Полностью или частично избавиться от психического и физического напряжения; Не обладая никакими навыками научиться бороться со стрессами; Противостоять психической усталости и раздражению; Выработать у себя привычку ассоциации любой ситуации с приятными впечатлениями.

Релаксационные упражнения: Большая часть людей уже привыкли к мышечному и душевному напряжению, воспринимая его в качестве естественного состояния, не осознавая, что это вредно. Комплекс упражнений: Исходное положение - лечь на спину; руки вытянуть вдоль тела, ладонями вверх; ноги развести по сторонам, ступни развернуть носками наружу; голову слегка запрокинуть назад; все тело расслабить, глаза закрыть, вдыхать и курсовая работа стрессы и их последствия через нос. Также можно проделывать путь по своему телу, представляя его, воспроизводя в памяти; Дыхание играет ведущую роль в расслаблении, поэтому следует на протяжении нескольких минут сосредоточиться именно на нем, не думая ни о чем другом.

Данное упражнение позволяет уловить тот факт, что выдыхаемый воздух гораздо теплее вдыхаемого; Задержка дыхания и напряжение всех мышц позволяет концентрироваться на состоянии организма в период спокойствия и напряжения. Повторять упражнение нужно не менее 3 раз, постепенно увеличивая время периодов и их количество; Концентрация внимания на определенных частях тела также является незаменимым упражнением для расслабления.

Концентрация внимания в борьбе со стрессом. Для занятий следует соблюдать следующие критерии: Уединиться; Удобно сесть на твердую поверхность без опоры; Руки положить на колени, глаза закрыть; Дышать спокойно через нос. Упражнения для концентрации внимания можно выполнять в двух вариациях, наиболее подходящую из которых можно определить для себя на практике: Концентрация на счете - сосредоточиться необходимо на медленном счете от 1 до методы получения высококачественной стали Счет повторять необходимо на протяжении некоторого периода курсовая работа стрессы и их последствия, до наступления умственного расслабления обычно достаточно нескольких минут ; Концентрация на слове - концентрироваться следует на слове вызывающем положительные эмоции имени любимого человека, ласковом прозвище или же строчках из песни или стихотворения.

Ауторегуляция или как вовремя победить стресс. При помощи регуляции дыхания можно преодолеть следующие состояния организма: Мышечное напряжение; Психическое напряжение; Эмоциональная нестабильность; Чувство страха и паники.

Упражнения контролируемого свободного дыхания позволяют добиться: Предотвращения перепадов настроения; Нормализовать ритм дыхания; Увеличить продолжительность вдоха, что позволяет успокоиться и расслабиться; Уравновесить психическое состояние и предотвратить его изменение; Настроить ритм дыхания, успокоив нервы и психику; Укрепить свое здоровье и увеличить продолжительность жизни.

Восстановление эмоциональной стабильности за 10 минут: Переступив порог дома, следует переодеться в домашнюю одежду, немного расслабившись посидеть в кресле; Крепкий кофе или чай помогут вернуть потраченные за день силы; Хорошая музыка поможет отвлечься от возникших за день проблем; Если близкие вам люди курсовая работа стрессы и их последствия, то можно устроить совместное чаепитие, но ни в коем случае не омрачать его накопившимися проблемами; Любую ситуацию можно разрешить после того, когда нервное напряжение спадет, что позволит предотвратить появление стрессовых моментов; Отлично снимает напряжение душ, горячая ванна или прогулки на свежем воздухе.

На этой стадии в наибольшей степени отмечается разобщение и дисбаланс окислительных и регуляторных механизмов.

Длительная активизация перекисного окисления липидов при снижении емкости антиокислительного буфера приводит к нарушению структуры и функции биологических мембран, повреждению структуры и функции клеток и клеточному опустошению тканей. По образному выражению академика В.

Скулачева, поврежденные клетки кончают свое существование самоубийством. Изменения на молекулярном и клеточном уровнях приводят к физиологическому проявлению стресса, описанному еще Г.

Селье: вялости, ослаблению реакции на внешние раздражители, снижению к ним устойчивости, ломоте в теле, изъявлению слизистых желудка и кишечника, воспалению, снижению массы тела, подавлению иммунитета и т. Облучение, так же как и любой другой фактор воздействия, вызывает в любом живом организме стресс-реакцию, зависящую от величины дозы и продолжительности облучения.

Начальные стадии лучевой реакции обратимы, клетки способны переходить в состояние радиорезистентности. Элементарная неспецифическая стресс-реакция липопероксидации ответственна за повреждение биологических мембран и клеток.

Лучевые процессы неферментативного окисления липидов, проходя стадии неспецифической реакции, способны выйти из-под контроля антиокислительного буфера. Это наблюдается курсовая работа стрессы и их последствия значительной степени изменений, накоплении липидных перекисей и истощении антиокислителей. Происходящие повреждения могут привести к гибели клетки и организма. Вот самые частые и наиболее яркие проявления стресса на физиологическом уровне:.

Если состояние стресса затягивается, то, как бы человек ни владел собой, курсовая работа стрессы и их последствия него накапливаются неотреагированные отрицательные эмоции, которые проявляются различными симптомами.

Казалось бы, какая связь между отрицательными эмоциями и патологией органов? Проследим цепочку воздействия переживания, вызывающего стресс. Но получается, что фитиль зажжен, а выстрела не последовало — человек не вступил в схватку с врагом и не побежал от. А они, в свою очередь, в зависимости от своего расположения, влияют на внутренние органы, нарушая кровообращение и вызывая расстройство функций, что проявляется нарушением ритма сердца, болью в груди, изжогой и т.

Некоторые исследователи находят связь между конкретными стандарт при оформлении реферата, вызывающими стресс, и определенными системами организма. Чаще всего в связи с этим говорят о язве желудка: считается, что ее появление, как правило, провоцируется страхом и низкой самооценкой.

Истоки этой концепции восходят к древнекитайскому учению У-Син, которое объясняло, в частности, какое воздействие может быть негативным для того или иного органа. Для печени разрушителен гнев, непорядок в делах. Сердце страдает при нравственном раздвоении, конфликте с сами.

Древняя медицина исходила из наблюдений, научная опирается на исследования. Но в своих выводах они нередко сходятся. Современные исследователи заметили, что стрессы приводят к возникновению дефицита некоторых жизненно важных минеральных веществ — магния, калия, цинка, хрома.

Поэтому часто люди, подвергающиеся хроническим стрессам, испытывают дефицит магния, который предрасполагает к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы. Пониженное содержание калия К обычно свидетельствует об истощении физическом и психическомнарушении функции почек и надпочечников, развитии эрозивных процессов в слизистых язвенная болезнь и т. Недостаток цинка Zn способствует снижению иммунитета, а хрома Сr — нарушению деятельности сердечной мышцы и сосудов, зачастую это первый звонок сахарного диабета и катаракты.

Поэтому, испытывая сильное напряжение, позаботьтесь о том, чтобы восполнить содержание этих ценных веществ в организме. Следствием всех вышеперечисленных стрессов, которые в изобилии имеются в Большом Городе, стал так называемый синдром хронической усталости СХУкоторый медики уже окрестили новой чумой XXI века. По данным американских исследователей, в США этим заболеванием страдает от 3 до 10 миллионов человек. По данным немецких ученых, в Германии три процента населения страдают эти заболеванием, а потенциальными носителями этого заболевания являются около курсовая работа стрессы и их последствия процентов жителей.

Примерно такие же данные имеем и в наших Больших Городах. Первоначально выдвигались гипотезы, что причины СХУ вызывают особые разновидности вирусов, неблагоприятная экологическая обстановка.

Но, в конце концов, большинство исследователей пришло к выводу, что в основе заболевания лежат чрезмерные нагрузки на организм, попросту говоря — стресс. Все эти признаки очень похожи на простудные и инфекционные заболевания. Психологическим следствием постоянного нервно-психического напряжения, то есть стресса, становится невроз, который можно охарактеризовать в общих чертах как потерю вкуса к жизни и моральную неспособность заболевшего успешно справляться со своими социальными обязанностями — профессиональными, семейными, межличностными.

В зависимости от характера и личностной акцентуации это может быть неврастенический невроз, истерический невроз, невроз страха, невроз навязчивых состояний. Слишком сильная мотивация стать лучше или в чем-то превосходить других до добра не доводит.

Истерик хочет от других слишком многого, а от себя — слишком малого. Обладая малыми заслугами, он, тем не менее, мнит себя пупом земли, вокруг которого все должно вращаться. Глядя на мизерные заслуги истерика, окружающие не хотят или просто не могут дать ему то, что он хочет.

Неосуществленное желание вызывает истерику. У детей она проявляется в энурезе, заикании, анорексии отказе от еды. У взрослых — в виде рвоты, поноса истерической слепоты или глухоты.

Навязчивые состояния страха определенных ситуаций называются фобиями. Это могут быть страхи открытых и закрытых пространств, страх покраснеть или быть раздавленным толпой.

В последнее время в связи с известными событиями в Большом Городе у его жителей стали появляться страхи бандитских нападений и террористических актов. Неразрешаемое противоречие приводит к сомнениям, колебаниям, нерешительности, тяжелому психологическому раздвоению личности, в которой одна часть хочет чего-то одного, а другая — противоположного.

Причины таких колебаний и сомнений — вопросы, связанные с женитьбой или разводом, переменой места работы, сокрытие правды и страх, что про это узнают и т. В состоянии такого конфликта и возникают всякого рода навязчивые мысли и представления. Мысли о том, что развитая медицина мало помогает эффективно сохранять и приумножать общественное здоровье, в общем, не курсовая работа стрессы и их последствия.

В е годы об этом говорил известный врач Н. Преодоление негативных последствий стресса на основе курсовая работа стрессы и их последствия современной психологической науки — важная практическая задача. Осуществляется это преодоление в процессе профилактики, которая имеет социальный, психологический и медицинские аспекты. Сюда относят, в первую очередь, ликвидацию материальных трудностей и лишений, связанных с жилищно-бытовыми условиями, безработицей, невыплатой зарплаты. Улучшение экологической обстановки входит в социальные задачи профилактики неврозов.

В своём реферате я постаралась всесторонне изчить тему и раскрыть её, решая поставленные задачи. Я подробно рассмотрела механизмы развития стрессовых реакций с физиологической и психологической точки зрения. Мне удалось осветить вопрос о воздействии различных жизненных факторов, вызывающих тресс, и прийти к выводу, что стресс начал своё существование много лет. На каждои этапе развития человечества, появляются новые факторы, способствующие развитию стресса.

Но сегодня вся жизнь — сплошной аудит готовой продукции дипломная. Так как же определить, начал он разрушать организм или нет? При каких симптомах пора бить тревогу? На все эти вопросы, я нашла ответы, раскрывая тему симптомы стресса. Часто люди считают, что стресс для них — не проблема. Но как только дело касается физиологических проявлений стресса, оказывается, что это не. Просто связанный со стрессом дискомфорт люди принимают за симптомы заболеваний и обращаются за помощью к кардиологам, пульмонологам и другим специалистам.

Так бывает довольно. В лучшем случае это служит причиной безрезультатных хождений от одного врача который никакой серьёзной болезни не находит к другому чтобы окончательно рассеять опасения, которые всё-таки остаются. В худшем это может привести к уходу человека в мнимую болезнь.